HIT Personal Training

Warum länger trainieren, wenn Du in  20 min eine maximale Körperspannung erreichen kannst! Mit diesem Trainingsprogramm stärkst Du deine Rumpfmuskualtur und linderst Rückenbeschwerden spürbar! Positiver Nebeneffekt - Muskelaufbau!! Gezieltes Fitness Training mit elektrische Muskelstimulation - EMS für Deine Gesundheit!

fitness-planung-richtig-essen-fitness-beratung-trainerin-lydia-roeblitz-leipzig-kurse-personal training-einzeltraining-gesunde-nahrungTreppen steigen ohne Verschnaufpause! Mit den Kindern spielen ohne danach zusammenzubrechen! Essen mit Genuss ohne schlechtes Gewissen! Ich helfe Dir, Deinem Ziel näher zu kommen.
Das Fitnessziel – Kraft aufbauen, Ausdauer verbessern, Beweglichkeit trainieren, für einen gesunden und schönen Körper!
Das Individuelle Kraft- und Ausdauer Training für Deinen Körper. Trainiere in kleinen Gruppen und nutze das abwechslungsreiche Kursprogramm wie z.b.
Aerobic Training in Kombination mit Yoga, Modern Dance in Kombination mit Kraft Training, Balance Training in Kombination mit Stretching, für Dein individuelles Kursprogramm. Schau Dich um, auf fitness-nomadin.de!
Lass Dich bewegen – denn wer mit sich im Einklang ist, lernt besser!

Lydia Röblitz
Lydia Röblitz | Aerobic- & Fitness Trainerin in Leipzig



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