Fitness Kursplan für unsere Mitglieder

Indoor & Outdoor Kurse

Auf Grund der aktuellen Situation, findet der reguläre Kursplan nicht statt. Bitte erkundige dich einfach bei uns. Es gibt einen angepassten „Corona“ Kursplan.

Kontinuität ist der Schlüssel zu deinem Fitness Erfolg mit einem sportlichen Kontrastprogramm. Dieses Fitness Programm beansprucht deine großen und kleinen Muskelgruppen und  ermöglicht es dir eine gesunde Bewegungsgrundlage zu schaffen, so dass du für den Rest deines Lebens an allen Sport- und Freizeitaktivitäten teilnehmen kannst.
Kombinationsvielfalt anstatt Einseitigkeit, im Outdoor und Indoor Bereich von Leipzig. Dein Vorteil: Du kannst jeder Zeit unsere Fitness Kurse besuchen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener!

MontagDienstagMittwochDonnerstag
16.00
Einzeltraining
16.35
17.05
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training

Einzeltraining
17.15
17.45
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training
Einzeltraining
16.15
16.45
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training
17.00
Einzeltraining
17.15
17.45
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training

Einzeltraining
17.55
18.25
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training
Body Mix
17.00
17.45
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Body Mix7 Personen vor Ort möglich
18.00
Body Mix
18.00
18.50
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Body Mix7 Personen vor Ort möglich

Step&Stretch
18.00
18.50
Kursraum LR Fitness, mit Jenny
Step&Stretch4 Personen vor Ort möglich
HIIT & TRX
18.00
18.45
Kursraum LR Fitness, mit Lydia
HIIT & TRX2 Personen vor Ort möglich
Zumba Dance
18.00
18.50
Kursraum LR Fitness, mit Lydia
Zumba Dance4 Personen vor Ort möglich
19.00
Body Mix
19.00
19.50
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Body Mix7 Personen vor Ort möglich

Meditations Reise
19.00
19.50
Kursraum LR Fitness. mit Jenny
Meditations Reise 4 Personen vor Ort möglich
Einzeltraining
19.00
19.30
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training

Yoga Mix
19.00
20.00
Kursraum LR Fitness, mit Jenny
Yoga Mix4 Personen vor Ort möglich
Hula Hoop Fitness
19.00
19.20
Fit mit dem Reifen
Hula Hoop FitnessIndoor Kurs
20.00
Body Mix
20.00
21.00
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Body Mix7 Personen vor Ort möglich

Montag

  • Einzeltraining
    16.35 - 17.05
  • Einzeltraining
    17.15 - 17.45
  • Body Mix
    18.00 - 18.50
  • Step&Stretch
    18.00 - 18.50
  • Body Mix
    19.00 - 19.50
  • Meditations Reise
    19.00 - 19.50

Dienstag

  • Einzeltraining
    17.15 - 17.45
  • Einzeltraining
    17.55 - 18.25

Mittwoch

  • HIIT & TRX
    18.00 - 18.45
  • Einzeltraining
    19.00 - 19.30
  • Yoga Mix
    19.00 - 20.00
  • Body Mix
    20.00 - 21.00

Donnerstag

  • Einzeltraining
    16.15 - 16.45
  • Body Mix
    17.00 - 17.45
  • Zumba Dance
    18.00 - 18.50
  • Hula Hoop Fitness
    19.00 - 19.20
MontagDienstagMittwochDonnerstag
17.00
Body Mix
17.00
17.45
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Body Mix7 Personen vor Ort möglich
18.00
Body Mix
18.00
18.50
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Body Mix7 Personen vor Ort möglich
19.00
Body Mix
19.00
19.50
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Body Mix7 Personen vor Ort möglich
20.00
Body Mix
20.00
21.00
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Body Mix7 Personen vor Ort möglich

Montag

  • Body Mix
    18.00 - 18.50
  • Body Mix
    19.00 - 19.50

Mittwoch

  • Body Mix
    20.00 - 21.00

Donnerstag

  • Body Mix
    17.00 - 17.45
MontagDienstagMittwochDonnerstag
16.00
Einzeltraining
16.35
17.05
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training

Einzeltraining
17.15
17.45
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training
Einzeltraining
16.15
16.45
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training
17.00
Einzeltraining
17.15
17.45
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training

Einzeltraining
17.55
18.25
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training
18.00
19.00
Einzeltraining
19.00
19.30
Outdoor Area LR Fitness, mit Lydia
Einzeltraining30min Outdoor Training

Montag

  • Einzeltraining
    16.35 - 17.05
  • Einzeltraining
    17.15 - 17.45

Dienstag

  • Einzeltraining
    17.15 - 17.45
  • Einzeltraining
    17.55 - 18.25

Mittwoch

  • Einzeltraining
    19.00 - 19.30

Donnerstag

  • Einzeltraining
    16.15 - 16.45
MontagDienstagMittwochDonnerstag
18.00
HIIT & TRX
18.00
18.45
Kursraum LR Fitness, mit Lydia
HIIT & TRX2 Personen vor Ort möglich

Mittwoch

  • HIIT & TRX
    18.00 - 18.45
MontagDienstagMittwochDonnerstag
19.00
Hula Hoop Fitness
19.00
19.20
Fit mit dem Reifen
Hula Hoop FitnessIndoor Kurs

Donnerstag

  • Hula Hoop Fitness
    19.00 - 19.20
MontagDienstagMittwochDonnerstag
19.00
Meditations Reise
19.00
19.50
Kursraum LR Fitness. mit Jenny
Meditations Reise 4 Personen vor Ort möglich

Montag

  • Meditations Reise
    19.00 - 19.50
MontagDienstagMittwochDonnerstag
18.00
Step&Stretch
18.00
18.50
Kursraum LR Fitness, mit Jenny
Step&Stretch4 Personen vor Ort möglich

Montag

  • Step&Stretch
    18.00 - 18.50
MontagDienstagMittwochDonnerstag
19.00
Yoga Mix
19.00
20.00
Kursraum LR Fitness, mit Jenny
Yoga Mix4 Personen vor Ort möglich

Mittwoch

  • Yoga Mix
    19.00 - 20.00
MontagDienstagMittwochDonnerstag
18.00
Zumba Dance
18.00
18.50
Kursraum LR Fitness, mit Lydia
Zumba Dance4 Personen vor Ort möglich

Donnerstag

  • Zumba Dance
    18.00 - 18.50
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