Gruppen Training
Vor Ort & Online trainieren
Sport frei und ein herzliches Willkommen zu unserem Gruppen Training. Unsere Leidenschaft gilt dem Sport. Uns ist es ein großes Bedürfnis unseren Mitmenschen wieder den Spaß an der Bewegung näher zu bringen. Gemeinsam in kleinen Gruppen zu trainieren und sich gegenseitig zu motivieren. Gemeinsam die Freude an der Bewegung und den abwechslungsreichtum verschiedener Sportmethoden kennenzulernen um diese Step by Step in den Alltag zu integrieren.
Fitness mit Kind
Zu zweit sind wir immer stärker
Dieses Angebot ist tatsächlich aus der Not meiner Kursteilnehmer entstanden. Sie wollten Sport machen, hatten aber niemanden für ihre Kinder. 1 und 1 zusammen gezählt und das gemeinsame Training mit dem Kind war „geboren“.
Daher war uns klar, dass wir daraus ein schönes Fitness Angebot für unserer Trainees gestalten wollten. Denn es gibt nichts schöneres, als die Mutter Kind Bindung mit Sport zu stärken. Die Schwächen und Stärken heraus zu arbeiten und einfach gemeinsam eine schöne Zeit zu haben.
Personal Swim Training
Finde heraus, was in dir steckt
Ich bin Lydia, Inhaberin von LR Fitness, leidenschaftliche Surferin und liebe das Wasser. Wasser ist ein unglaubliche Kraft und nicht zu verachten. Ein riesen Pluspunkt für das Training im kühlen Nass – es ist gelenkschonend und fordert den Körper ganzheitlich. Ein rundum schönes Power Workout für Anfänger und Fortgeschrittene.
Events
Community, Events & mehr
Es gibt nichts schöneres als in einer Gruppe gemeinsam aktiv zu werden und von tollen Menschen umgeben zu sein.
Auf unseren Events verbinden wir die Community mit Fitness und begeben uns auf ein interessantes Abenteuer.
Surf&Fitness Camp
Urlaub & Fitness am Strand
Diese Camp verbindet zwei Leidenschaften von LR FItness – das Wellenreiten und das Fitness Training. Diese traumhafte Kombination lernst du auf der Aktivwoche näher kennen. Urlaub und Fitness erwarten dich in Portugal.
Superfoods
Ernährung, Lifestyle & mehr
Wir arbeiten mit einer tollen Firma zusammen, die sich auf Superfoods spezialisiert haben. Vor allem in den Herbst und Winter Monaten sind manche Superfoods nicht wegzudenken. Wir werden dir gern helfen und deine Fragen beantworten.
