Meine Angebote für dich

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Gruppen Training

Vor Ort & Online trainieren

Sport frei und ein herzliches Willkommen zu unserem Gruppen Training. Unsere Leidenschaft gilt dem Sport. Uns ist es ein großes Bedürfnis unseren Mitmenschen wieder den Spaß an der Bewegung näher zu bringen. Gemeinsam in kleinen Gruppen zu trainieren und sich gegenseitig zu motivieren. Gemeinsam die Freude an der Bewegung und den abwechslungsreichtum verschiedener Sportmethoden kennenzulernen um diese Step by Step in den Alltag zu integrieren.

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Fitness mit Kind

Zu zweit sind wir immer stärker

Dieses Angebot ist tatsächlich aus der Not meiner Kursteilnehmer entstanden. Sie wollten Sport machen, hatten aber niemanden für ihre Kinder. 1 und 1 zusammen gezählt und das gemeinsame Training mit dem Kind war „geboren“.
Daher war uns klar, dass wir daraus ein schönes Fitness Angebot für unserer Trainees gestalten wollten. Denn es gibt nichts schöneres, als die Mutter Kind Bindung mit Sport zu stärken. Die Schwächen und Stärken heraus zu arbeiten und einfach gemeinsam eine schöne Zeit zu haben.

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Personal Swim Training

Finde heraus, was in dir steckt

Ich bin Lydia, Inhaberin von LR Fitness, leidenschaftliche Surferin und liebe das Wasser. Wasser ist ein unglaubliche Kraft und nicht zu verachten. Ein riesen Pluspunkt für das Training im kühlen Nass – es ist gelenkschonend und fordert den Körper ganzheitlich. Ein rundum schönes Power Workout für Anfänger und Fortgeschrittene.

Community, Events & mehr

Es gibt nichts schöneres als in einer Gruppe gemeinsam aktiv zu werden und von tollen Menschen umgeben zu sein.
Auf unseren Events verbinden wir die Community mit Fitness und begeben uns auf ein interessantes Abenteuer.

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Surf&Fitness Camp

Urlaub & Fitness am Strand

Diese Camp verbindet zwei Leidenschaften von LR FItness –  das Wellenreiten und das Fitness Training. Diese traumhafte Kombination lernst du auf der Aktivwoche näher kennen. Urlaub und Fitness erwarten dich in Portugal.

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Superfoods

Ernährung, Lifestyle & mehr

Wir arbeiten mit einer tollen Firma zusammen, die sich auf Superfoods spezialisiert haben. Vor allem in den Herbst und Winter Monaten sind manche Superfoods nicht wegzudenken. Wir werden dir gern helfen und deine Fragen beantworten.

Train Good. Eat Good. Feel Good. Sleep Good.

Diese Angebote sollen dir helfen, deine körperlichen oder mentalen Differenzen zu minimieren. Glücklich sein im hier und jetzt mit dem richtigen Angebot für dich.

mentale und körperliche Stärkung

Spaß an der Bewegung

sich in seinem Körper wohlfühlen

zu sich finden um sich selber zu vertrauen

Gemeinsam wird alles leichter

Mit dem richtigen Partner an der Seite, wird so vieles einfacher

komm mit einer Freundin vorbei und sportelt einfach mal mit

du lernst neue Mädels kennen

Trainer die dir einfach ein gutes Gefühl geben und dich annehmen

finde heraus welcher Kurs zu dir passt

Q&A zu unserem Kursangebot

Die wichtigsten Antworten zu unseren Aangeboten

trainieren im Indoor & Outdoor Bereich

trainiere in kleinen Gruppen bis max. 7 Personen

du kannst jederzeit einsteigen

du kannst auch online mit trainieren

wir beantworten dir gern alles zum Thema Fitness und Ernährung

wir sind immer für dich und deine Fragen da, fast wie ein Personal Trainer

Kontaktiere uns

Komm gern vorbei und nutze eine kostenlose Probestunde um uns kennenzulernen

schreib uns gern via WhatApp

oder schreib uns gern via E-Mail

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dein Ziel

Du weißt zu 100% was du willst?

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deine Investition

Dann überlege dir, wieviel Zeit du investieren möchtest!

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Kontaktiere uns

Dann schreib uns umgehend. Wo soll die Reise für dich hingehen?

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deine Schnupperstunde

Wir freuen uns auf dein erstes Probe Training.