Sport im Doppelpack – Gemeinsam mit dem Kind (6-7 Jahre) fit werden
Hier bei den Springmäuschen turnen Kinder von 0-6 Jahren. LR Fitness bietet jetzt den großen 1. Klasse-Springmäuschen, die Möglichkeit, gemeinsam mit Mama oder Papa, fit zu werden! Gemeinsam Spaß an der Bewegung, um Motorik, Kraft und Ausdauer zu stärken!
Sich gemeinsam sportliche Ziele setzen, für ein tolles gemeinsames Sport Erlebnis!
Jeden Mittwoch von 17.45Uhr bis 18.45Uhr, hier bei den Springmäuschen! In kleinen Team´s werden alle gut ins schwitzen kommen und viel Spaß an der Bewegung haben. Von Klettern bis Ballspiele, erwartet euch ein breites Spektrum an Sport Aktivitäten!
Warum eignet sich dieses Fitness Programm für Eltern mit Kind?
Welche Mama kennt das nicht – Du möchtest gern zum Training, hast aber niemand der auf das Kind aufpasst! Daher bietet LR Fitness, Dir als Mama die Möglichkeit, mit deinem Kind zusammen Sport zu machen!
In dem Doppelpack Kurs profitiert ihr beide, von dem abwechslungsreichen Kursprogramm! Das Kurs Programm richtet sich nach den Bedürfnissen der Kleinen und auch Großen!
Dieses Power Training wird Euch beide körperlich fordern und sorgt für eine Leistungssteigerung im Schul- und Arbeitsalltag und im Familie Leben!
Durch die angenehme Gruppengröße kann ich als Trainerin genau hinschauen und Fehlerquellen im Training minimieren. Ihr beide werdet viele Sport Variationen erleben, aus den Bereichen der Fitnesswelt. In dem Kurs kombinieren wir ein Kraft und Ausdauer Training, stärken und verbessern die Motorik und Ausdauer, so dass der Körper vielseitig trainiert wird. Ihr beide stärkt Euer Mutter Kind Verhältnis und profitiert von der gegenseitigen Motivation!
Welche Vorteile genießt ihr beide vom LR Fitness Programm?
Gemeinsam habt ihr die Möglichkeit im Indoor und Outdoor Bereich zu trainieren. Der LR Fitness Parcour, bietet den Kleinen und den Großen viele Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen! Jeder Kurs dauert eine Stunde und je nach „Wetterlaune“ findet der gemeinsame Mama – Kind Kurse drinnen oder draußen statt. Wenn wir nicht auf dem Sport Parcour trainieren können, wird das Fitness Program, in die Räumlichkeiten der Springmäuschen in Leipzig-Stötteritz verlegt. Um das Kraft-Ausdauer Training noch weiter auszubauen, können wir unser Sport Programm auch in den nahegelegen Park verlegen! In dieser abwechslungsreichen Kursstunde bringen wir das Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung – mit einfachen aber wirkungsvollen Trainingseinheiten.
Gemeinsam könnt ihr euch sportlich austoben und die Zweisamkeit genießen! Mal geben die Jüngsten den Ton an und mal zeigen die Großen die Richtung vor. Bei diesem Fitness Kurs wachst ihr beide zu einem Team zusammen und lernt neue Seiten an euch kennen! Vielleicht finden wir bei dem einen oder anderen 1. Klasse Springmäuschen, sogar eine kleine sportliche Leidenschaft! Macht mit und probiert es aus!!
Eine kleine Zusammenfassung zum Kurs „Sport im Doppelpack“
– das Fitness Programm für Mama mit 1. Klasse Springmäuschen
– kleine Kursgruppen in familiärer Atmosphäre genießen
– Trainingsstätte im Indoor und Outdoor Bereich nutzen
– individuelle Sport Programm für kleine und große Springmäuschen
Indoor Fitness Programm
– Ausdauer Training
– Kraft Training
– Motorik Training
– Stretching und Yoga Elemente
Outdoor Fitness Programm
– Parcour Training
– Lauf Training
– Intervall Training
– Outdoor Workouts
Meldet euch an und schnuppert rein, in den Fitness Kurs „Sport im Doppelpack“!