Treppen steigen ohne Verschnaufpause! Mit den Kindern spielen ohne danach zusammenzubrechen! Essen mit Genuss ohne schlechtes Gewissen! Ich helfe dir, deinem Ziel näher zu kommen.
Das Fitnessziel – Kraft aufbauen, Ausdauer verbessern, Beweglichkeit trainieren, für einen gesunden und schönen Körper!
Das Individuelle Kraft- und Ausdauer Training für deinen Körper. Trainiere in kleinen Gruppen und nutze das abwechslungsreiche Kursprogramm mit
Aerobic Training in Kombination mit Yoga, Modern Dance in Kombination mit Kraft Training, Balance Training in Kombination mit Stretching, für dein individuelles Kursprogramm. Schau dich um, auf Instagram!
Lass dich bewegen – denn wer mit sich im Einklang ist, lernt besser!

Dieser Kursplan gilt vorübergehend ab dem 18.03.2020 auf Grund der aktuellen Gegebenheiten.

Personal Training via WhatApp vereinbaren. Das Personal Training kann auch gemeinsam mit dem Kind absolviert werden. Zählt für das Fitness Abo und die 10er Karten.

Für die Fitness Abonnenten gibt es noch einen Zusatz mit Login.

0173. 893 73 47

fitness@lydiaroeblitz.de

Lydia Röblitz | Aerobic- & Fitness Trainerin in Leipzig

Thema der Woche

Kurs Plan Änderung ab 23.3.2020

Alles steht Kopf und man realisiert nicht wirklich was gerade da draußen passiert. Corona bringt gerade alles durcheinander und hat scheinbar alles fest im Griff. Nun habe ich mir gedacht, wie kann ich euer Leben etwas erheitern, so dass Ihr mental und körperlich fit bleibt um diese "Krise" bestmöglich zu überstehen. Schaut Euch einfach auf meiner Startseite den neuen Trainingsplan an und entscheidet für euch, welche Möglichkeiten ihr gern nutzen möchtet um sich ein bissel sportlich abzulenken. Weiterlesen...

Feedback der Kursteilnehmer

Kursteilnehmerin Doreen

"Im Training mit Lydia haben wir gemeinsam schrittweise meine Stärken herausgearbeitet und viel Kraft physiologisch und mental aufgebaut, am effektivsten beim Lauf- und Schwimmtraining. ..."

Fitness auf Balkonien Part III ❤️ "Yoga im Son

... "Fitness auf Balkonien"...by www.deine.fitness

Endlich geht es los... mein Surf&Fitness Camp geht

Im Lieblingsladen @cannameleon.leipzigcity Untern

Entspannung pur, mit einer Runde Yoga #entschleuni

Erfolg ist die Fähigkeit, von einem Misserfolg zu

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