Outdoor Training Meditation & Yoga i Fitness, Spaß & Spannung

Willkommen bei LR Fitness in Leipzig

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Gruppen Training

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Treppen steigen ohne Verschnaufpause! Mit den Kindern spielen ohne nach Luft ringen zu müssen! Essen mit Genuss ohne schlechtes Gewissen! Sich wieder mental stärken für den Alltag! Im Einklang sein mit sich und seinem Körper! Trainiere in kleinen Gruppen mit Spaß an der Bewegung.

Online trainieren

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Du möchtest gern trainieren hast aber nicht die Zeit nach der Arbeit zu uns ins Studio zu kommen! Oder vielleicht kommst du auch überhaupt nicht aus Leipzig und möchtest trotzdem gern mit uns trainieren! Nutze unser Live online Training und schalte dich zu, wo auch immer du dich befindest!

Fitness mit Kind

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Es ist so spannend – dieses Elternsein. Einerseits wachsen vor unseren Augen kleine Wunder heran. Anderseits bringen uns die kleinen Mäuse oft an unsere Grenzen. Ein sportlicher Alltag mit den Kleinen kann daher positives mit sich bringen. Mit unserem Indoor und Outdoor Trainingsprogramm kannst du gemeinsam mit deinem Kind fit werden!

Personal Training

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Du hast noch nie im Wasser ein Training absolviert und würdest gern deinen Körper ganzheitlich fordern? Dann bist du bei uns richtig. Hier geht es nicht nur um das Erlernen der richtigen Schwimmtechniken oder der Vorbereitung auf einen Wettkampf. Auch das Stabilisations- und Balance Training, steht im Fokus dieses Fitness Training´s.

Dank Lydias Training und einer Ernährungsumstellung habe ich in 5 Monaten 10 kg abgenommen und kann mein Gewicht langfristig halten.

Melanie Fitness mit Kind - "Mama Fit mit Baby"

Mit ihrer motivierenden und positiven Art gibt Lydia uns den Glauben an die eigene Kraft und setzt positive Energien frei – man muss sich nur darauf einlassen, dann kann man alles erreichen. So wie ich: vom Sportmuffel zur Triathletin in 3 Jahren.

Doreen Triathletin - Personal Training

Du stellst dich immer auf uns Mütter ein und fragst, worauf wir Lust haben. Besonders gefällt mir auch, dass wir drinnen und draußen trainieren können.

Anja Fitness mit Kind - "Mama Fit mit Baby"

Du schaffst es immer, eine Atmosphäre zu kreieren, in der man sich auch persönlich gut aufgehoben fühlt. Das macht es so leicht, jede Woche wieder zu kommen. Ich fühle mich nach jeder Stunde einfach fit und gut trainiert.

Hanna Sportlerin - Group Fitness

Ich finde es beeindruckend, mit wieviel Kraft und Energie du an die Kurse gehst. Ich habe Dich bisher immer motiviert und fröhlich erlebt und mit einem offenen Ohr für deine Frauen.

Corinna Sportlerin - Group Fitness

Die Gruppen haben eine angenehme Größe. Du kannst dich immer auf die jeweiligen Teilnehmer einstellen und bietets ein sehr abwechslungsreiches Training. Du bist immer gut drauf und motivierst uns während du "Babysitter" spielst.

Lea Fitness mit Kind - "Mama Fit mit Baby"

Mir gefällt die lockere freundliche Atmosphäre, die du für mich und mein Kind schaffst. Vor allem lieben wir es draußen zu trainieren, in den kleinen Gruppen.

Mandy Fitness mit Kind - "Sport im Doppelpack"

Das besondere an Lydias Kursen ist die tolle Mischung: die Inhalte werden speziell auf die Wünsche der Kursteilnehmer abgestimmt, da geht es von Bauch Beine Po über Kick-Boxen hin zu Entspannungs- und Rückenübungen.

Nicole Sportlerin - Group Fitness

Im Training mit Lydia haben wir gemeinsam schrittweise meine Stärken herausgearbeitet und viel Kraft physiologisch und mental aufgebaut. Am effektivsten beim Lauf- und Schwimmtraining.

Stefanie Triathletin - Personal Training

Lydia passt ihr Training optimal an die Gruppe an und versprüht soviel gute Laune, dass eventuelle eigene Motivationsdefizite schnell ausgeglichen sind. Die Abwechslung der Übungen von Dance über Kraft bis Yoga ist großartig und macht einfach nur Spaß.

Ines Sportlerin - Group Fitness

Interessante Partner

KinderBewegungsLand SPRINGMÄUSCHEN

100%

Hier im KinderBewegungsLand Springmäuschen turnen die Kinder von 0 - 6 Jahren. Mit abwechslungsreichen und spannenden Turnthemen, basierend auf pädagogisch-sportliche konzipierten Bewegungsgeschichten, werden die Kinder unbemerkt an die regelmäßigen
Bewegungsgrundlagen heran geführt.

Superfoodforyou

100%

Die Mission von Superfoodforyou.de ist es, jedem Menschen durch ausgewählte Produkte das zu bieten, was er benötigt. Die Produkte von superfoodforyou sorgen so dafür, dass du im Alltag bestmöglich performst und dein eigenes Potential erreichst.